반응형 정희원 식단1 정희원 교수 나이 프로필 저속노화밥 식단 박사, 의사등으로 활동하면서 대한민국에 건강을 전파하고 있는 인물 바로 정희원입니다. 오늘은 그의 프로필과 정희원 교수가 안내한 저속노화밥 식단 건강 관리법등을 정리해 소개해 드립니다. 정희원 교수는 대한민국의 내과 전문의이자 의학 박사입니다. 정희원 교수는 저속노화, 즉 노화 속도를 천천히 늦추는 방법에 대해 활발히 연구하고 보급하는 내과 의사입니다. 그는 2012년부터 노인의학을 연구해 오면서 특히 우리 시대를 '가속노화'의 시대라고 정의하며, 생활 습관만으로 뇌, 운동능력, 피부 건강 등 다양한 신체 기능을 보호할 수 있다고 강조합니다. 정 교수는 ‘저속노화 전도사’로서 채소, 통곡물, 생선 중심의 ‘한국형 마인드(MIND) 식사법’을 개발하여 많은 사람들에게 알리고 있습니다. 이 식단은 지중해.. 2025. 8. 5. 이전 1 다음 반응형
